Ці сніданкові роли з фетою та шпинатом легкі в приготуванні та допоможуть Вам заощадити свій час, урізноманітнити Ваше ранкове меню.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки оливкової олії
- 4 цибулини, тонко нарізані скибочками
- 1 чайна ложка сушеної орегано
- 8 великих яєць, добре збитих
- Сіль і перець, за смаком
- 4 коржі лаваша
- 100 г свіжого листя шпинату
- 100 г кришеного сиру фета
Спосіб приготування:
Виріжте чотири 30 см квадрати пергаментного паперу і покладіть поруч
Яєчня:
- У великій антипригарній сковороді на середньому вогні розігрійте олію.
- Додайте цибулю та орегано і смажте від 2 до 3 хвилин, або поки цибуля трохи не розм’якне.
- Додайте яйця, сіль і перець, і смажте, постійно помішуючи, до початку застигання яєчні, але не до кінця.
- Додайте шпинат (Зніміть сковороду з вогню і додайте шпинат. Поставте сковороду на маленький вогонь, продовжуйте смажити яєчню з шпинатом ще 1-3 хвилини, або поки шпинат не почне в’янути (деякі листя все ще не зів’януть), а яйця вже будуть готові)
- Зніміть сковороду з вогню та перекладіть яйця на блюдо, щоб трохи охололи.
Приготування ролів:
- Розкладіть чверть яєчної начинки в рядок приблизно на 2 сантиметри від нижнього краю лаваша.
- Посипте 2 столовими ложками фети.
- Загорніть начинку нижнім краєм лаваша, загніть боки та зкачайтелаваш в рол. Загорніть рол в пергаментний папір. Повторіть з рештою лавашів та начинкою.
- Зберігайте роли до подачі в холодильнику.
Перед подачею:
- Розігрійте духовку до 180 ℃.
- Помістіть роли в пергаментному папері у форму для випікання і прогрійте протягом 15-20 хвилин або до гарячого стану.
- Вийміть з духовки, приберіть папір. (Як варіант, рол можнарозігріти в мікрохвильовці)
- Розріжте кожен рол навпіл по діагоналі і подавайте до столу.
